PERFIL
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la Pontificia Universidad Javeriana, Magister en Salud Mental y Psicopatología de la Universidad León, Barcelona – España. Consultora en diferentes empresas nacionales, certificación en dinámicas de Grupo en Gerza Internacional. Entrenamiento en Mindfulness en Mindful School, (Emeryville, California). Participación activa en medios de comunicación (Caracol Radio y Cm& Televisión, Revista Semana y KienyKe) en temas concernientes a Salud Mental, enfocando prevención y tratamiento de los trastornos mentales.
“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”
Psicoterapias
PSICOTERAPIA CON NIÑOS Y ADOLESCENTES
Gracias al juego y a la conversación se puede potenciar la creatividad, que permite comprender y manejar los cambios propios de la edad, las contradicciones, desacuerdos e inseguridades que requieren especial atención. Logrando una comunicación asertiva entre padres e hijos, que propenda a vivir con menos cargas emocionales en estos primeros años.
Abordamos temas como:
• Tristeza • Bullying • Dificultades relacionales y falta de control de emociones • Soledad • Ausencia de figura paterna y materna, que se traduce en una necesidad afectiva • Amigos que llenan los vacíos afectivos y al generar comentarios o experiencias dolorosas, generan más dolor al saber que los padres no están para dar contención • Pérdida de un ser querido, duelo • Baja tolerancia a la frustración
PSICOTERAPIA CON ADULTOS
Por medio de la interacción y los recuerdos entendemos las experiencias dolorosas y difíciles que han afectado nuestro mundo interno (fantasías, pensamientos, emociones, sentimientos y sueños), logramos en conjunto una construcción del modo en que nos comportamos y nos relacionamos en el presente. Aunque nuestras necesidades estén satisfechas nos sentimos vacíos y poco realizados y aumentamos las autoexigencias. Gracias a la psicoterapia podemos encontrar cuál es el enfoque de satisfacción de cada vida en particular. Conociendo cuáles son los propios límites y la idea de placer en la vida.
Abordamos temas como:
• Adicción al trabajo • Exceso de narcisismo • Trabajo que no cumple con nuestras expectativas • Miedo constante e imposibilidad de ser lo que queremos ser • Desapego emocional • Inestabilidad • Relaciones y vínculos efímeros • Somatización del sufrimiento • Esencia en la vida, búsqueda del propio propósito • Equilibrio e integridad en la vida a nivel de familia, pareja y amigos.
PSICOTERAPIA DE PAREJAS
Por medio de la psicoterapia logramos ser conscientes que la felicidad y la satisfacción depende de nosotros mismos y que nuestra pareja es una compañía que nos permite crecer en conjunto y poder tener un plan de vida. Gracias al proceso terapéutico comprendemos cuál es nuestro sufrimiento interno, las causas de dicho dolor y cómo manejarlo.
Abordamos temas como:
• Reconocer cuál es la manera de vincularme y qué estoy buscando en mi pareja • Comunicación efectiva y asertiva • Afecto, apego y regulación afectiva • Es fundamental encontrar cuál es mi herida interna y cómo se relaciona con mi pareja • Necesidad de equilibrio, de amor • Amor propio para poder dar y recibir amor • Reconocer que el único amor no es el de pareja • Acompañamiento a las problemáticas relaciones tóxicas • Pautas de crianza.
PSICOTERAPIA DE TRASTORNOS MENTALES
Por medio de un tratamiento integral entre: Psicoterapia, Psiquiatría, y grupo de apoyo (familiares y pareja), se desestigmatizan los prejuicios que se tienen frente a la Salud Mental, permitiendo lograr una mayor funcional que este relacionada con el día a día, ratificando que el paciente no es un diagnóstico, y que puede convivir con los diferentes síntomas de acuerdo al cuadro clínico.
Abordamos temas como:
• Ansiedad • Depresión • Trastorno mixto de ansiedad y depresión • Esquizofrenia y Autismo • Trastorno límite de personalidad.
Catherine en medios
“He aprendido a acompañar a otros para que descubran que ser feliz es descubrirse a si mismos sin temor”